LED, галоген или накаливания: честное сравнение ламп
В магазинах до сих пор продают все три типа ламп, и цены отличаются в разы. Разбираем без маркетинга: чем на самом деле отличаются LED, галогенки и «лампочки Ильича», и где какая уместна в 2026 году.
Главные характеристики в одной таблице
| Параметр | Накаливания | Галогенная | LED |
|---|---|---|---|
| Световая отдача | 10–14 лм/Вт | 15–22 лм/Вт | 90–130 лм/Вт |
| Срок службы | ~1 000 ч | ~2 000 ч | 15 000–40 000 ч |
| Нагрев | очень сильный | сильный | слабый |
| CRI (цветопередача) | 100 | 100 | 80–98 |
| Цена лампы | ₽ | ₽₽ | ₽₽₽ |
| Стоимость света за год* | высокая | высокая | низкая |
* при одинаковой яркости и 3 часах работы в день.
Лампы накаливания: тепло, но расточительно
Легендарный тёплый свет (CRI 100 — идеальная цветопередача) и копеечная цена. Проблема в КПД: ~95% энергии уходит в тепло, а не в свет. Лампа 75 Вт даёт примерно 900 люмен — столько же выдаёт LED на 8–10 Вт.
Накаливания постепенно выводятся из оборота по соображениям энергоэффективности, и для постоянного освещения квартиры это уже осознанный выбор «через силу».
Где уместна: интерьерные винтажные лампы в декоративных светильниках, где включаются на минуты.
Галогенные: накаливание 2.0
Та же вольфрамовая спираль, но с галогенным циклом: колба с йодистыми парами «возвращает» испарившийся вольфрам на спираль. Итог — в 1,5 раза выше светоотдача, дольше жизнь, свет чуть белее.
Где уместна: точечные светильники с G9/G4, мебельная подсветка, когда нужна идеальная цветопередача и компактный размер. В остальном — те же 90% энергии в тепло.
LED: не идеальны, но выигрывают с разгромным счётом
Светодиодная лампа превращает в свет до 40% энергии. Практические следствия:
- Экономия. Замена всех ламп накаливания на LED в двухкомнатной квартире окупается за 6–12 месяцев.
- Ресурс. 15 000 часов — это 10+ лет при 3–4 часах в день.
- Выбор температуры. От 2700 К («тёплая») до 6500 К («холодная») — про это у нас есть отдельная статья.
- Безопасность. Почти не греются — можно ставить в пластиковые и тканевые плафоны.
Слабые места LED:
- Дешёвые лампы мерцают. Коэффициент пульсации выше 10–15% утомляет глаза. Ищите на упаковке «без пульсации» или коэффициент пульсации до 5%.
- CRI 80 у бюджетных моделей. Цвета кожи и еды выглядят бледнее. Для жилых комнат берите CRI от 90.
- Не все диммируются. Для регулировки яркости нужны лампы с пометкой dimmable — подробности в статье про диммеры.
Считаем деньги на примере
Гостиная 18 м², норма — 150 люкс, то есть ~2700 лм с запасом:
| Вариант | Мощность | Стоимость за год** |
|---|---|---|
| Накаливания | 200 Вт | ~2 900 ₽ |
| Галогенная | 150 Вт | ~2 200 ₽ |
| LED | 25 Вт | ~370 ₽ |
** по тарифу ~5,5 ₽/кВт·ч и 3 часа в день. Разница между накаливанием и LED — примерно 2 500 ₽ в год только с одной комнаты, и это без учёта замены перегоревших ламп.
Что выбрать
- Основной свет всей квартиры — LED с CRI ≥ 90 и температурой 2700–3000 К для жилых комнат, 4000 К для рабочих зон кухни.
- Декоративный свет «на минуты» — интерьерные лампы накаливания или качественные винтажные LED-лампы.
- Галогенки — только там, где LED физически не встаёт (миниатюрные патроны), и вы готовы к счетам за электричество.
Итог простой: 90% домашних задач закрывают обычные качественные LED-лампы. Остальные 10% — вопрос вкуса и конкретного светильника, а не экономики.